文：蔡垒磊

很多人是不是有这种感觉，就是明明道理我都已经懂了，好像也不是“我事实上没懂”，似乎是真的懂了，但就是做不到，或者就是还会在同样的地方犯同样的错？

比如有一些恋爱脑，知道不能对人掏心掏肺，防人之心不可无，下次又是全部交底，被人骗得渣都不剩；再比如投资，知道不能all in在某个标的里，底层逻辑也理解得挺清楚了，但下次来了特别看好的标的，还是会all in，尤其是all in在一些高风险高回报的标的里，有没有？

有时候你只是假性懂了，即你理解得还是不够透彻，不知道“为什么不这样就绝对不行”。但有时候，它只是修复惯性的强度还不够。

什么意思？学了高认知的思维，还是踩进了低认知的陷阱里，是学了没用吗？不是的，你一踩进去，就立刻能看出是哪里出了问题，这就是进步，只不过你的行为模式是有惯性的，它很难一下子改过来。

怎样才能改过来？重复刺激，不停地踏入那条河流，不停地犯错，直到那个惯性被改过来为止——原先的神经通路挖得太深，走得太多；新的通路太浅，走得太少，而大脑会倾向于走“最省力做出反应”的那条路，因此短时间里改不过来，是正常的。

从脑，到手，它需要一个过程。

很多人在抱怨原生家庭，说原生家庭给自己带来的印记，习惯，都太深刻太不好了，导致自己改不过来，一直吃亏——不对，不存在改不过来，改不过来是因为重复刺激的场景还不够多。如果你真的懂了一个道理，那你只需要一直做，一直纠正错误，最终总会覆盖掉你原先的本能的。

唐僧师徒历经九九八十一难，最终成了佛成了菩萨，靠的是佛祖册封吗？西游记并不是想说一个“佛祖想封谁就封谁”的故事，那怎么不在一开始封？西游的这条路看似是脚下的路，实际是心路，这条成佛之路是他们自己一步步走出来的。你看他们从出发时候的言行，再看过了九九八十一难以后的，他们在这14年的过程中，通过反复犯自己人性中的同一些错误，最终磨成了佛，磨成了菩萨，而不是听谁讲了，懂了，悟了，立地就能成佛。

我多次引用过巴菲特说的“40岁之前没有价值投资”的话，也是一个道理，不是巴菲特的理念有多难懂，而是修行是一个过程，它不是你懂了就能做好了。你每一次遇到类似的情况，每一次犯了同一个错误后的反思，懊悔，捶足顿胸，都是有用的，都在往错误的路上加阻碍，让这条路变得没那么顺滑，之后对错误的警醒，就会来得一次比一次快——不要因为中间过程总是失败而觉得没有进步，它只是在你彻底走向正确之前，暂时都还叫“错误”和“失败”而已。你回头看看那些根本没意识到自己有问题，或者根本不知道问题在哪儿的人，你对比一下他们，就知道你已经走了很远了。

因此下次你再捶足顿胸，觉得自己“好没用”，“懂了却做不到”的时候，记得在给错误的路上加阻碍的同时，对自己说一句“我离进步又近了一点”。

总有一天，你会站在那个熟悉的岔路口，对自己说“这次不走了”——会有这么一天的。

（完）

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我是蔡垒磊，感谢你的阅读。